healing

Ireland Trip

アイルランドの旅

アイルランドの旅が終わって1ヶ月以上が経った。私は旅の間はあんまり発信するまで気力というか そこまでいかない。今はカウアイに帰ってきて 今回の旅、アイルランドからサンフランシスコまでを思い出してるところ。 この アイルランド日記はアイルランドが終了した2週間後にアテネで書いたもの。

やっと今 旅の終わりを感じてる。

たくさんの聖地、パワースポット、そして典子さんというパワースポット(笑)に触れたことで たくさんの自分の中の闇が上がってきて それに向き合い、消化する必要があった。自分が向き合ってこなかった重いもの、傷 見たくない自分などなど そういった聖地では上がってきやすいんだそう。でも 典子さんのヘルプがなかったら それを理解すること、上がってきているたくさんの感情を客観的に見ることは難しかったと思う。

こういった状態、パニックになったり 自分の怒りや恐怖に慄いたり、感情がコントロールできない状態に陥ることは 色々な状況であるけど それをしっかり見る術を人は知らないと思う。それを散々教えてもらってきてるけど 私はまだその瞬間では飲み込まれてしまう。感情の中に入り込んで起こっていることが見えない。なので私にとって この2週間の一人だけの時間はとっても必要だったな、と思う。

重いものが抜けず、何を経験したのか、何を理解すべきなのか、色々わからないことばかりで プチ鬱っぽい感覚があった。それも抜けないと実はよくわからないもので 抜けた今思い返すと なんであんなに孤独感が付き纏ったのかしら?心臓が苦しかったのか?疲れやすく やる気がなく 不安感もずっとあった。

抜けれたきっかけは またまた典子さんのおかげで 彼女がやっているリトリートの最終回のヒーリングワークをやったから。それをやって そのまま寝て 次の日の朝 自分の中で見ていなかった傷が分かり それをリリースすることができた。まだその傷は多少痛みとして感じれるけど 胸がギュッとなるような感覚はもうない。見てこなかったのを見て、もうリリースしよう、して大丈夫、と思えたのはとっても大きい。

アイルランドで 自分の貧困意識、孤独感、死への恐怖、見捨てられる恐怖、などなど たくさん出てきて それがしっかり一つ一つ結びついていたのがまた面白い。個々のネガティブなものが関連しあってる。それらがたくさんの経験によって深くなってるんだけど 一個の大きなポイントをリリースすることで 全体的に軽くなるんだなぁってのも面白い発見だった。違った経験でも 学ぶ、理解する部分が同じだからかな。

とにかく その前後の自分の変化が自分でも面白いくらい!軽いし、幸せ感、モチベーションも全然違う、カフェの人でもお店の人に対しても 愛情を感じるし いつも愛を感じる人に対してはもっと愛を感じる。やりたいこと、方向性も見やすいし シンクロニシティー的な ゴーサインというか  それに関係する不思議な偶然も増える。ああ、幸せ〜〜〜!!って思える。

ちょっと重い時期が長かったから この感覚を忘れてたなぁって。メキシコも実はずっと重かった。。。

一つの課題が終わると 違うものが目につく、と言った感じで 他の見ていきたいテーマもあるし まだ貧困意識、孤独感はあるなぁって思うので この次のテーマからそれらをもっと深く解消、癒せて行けたらなぁって思う。

アイルランドの旅っていうかって内容ですが この旅は(も!)深い学びを得れ、癒しのきっかけを作ってくれたアイルランドの旅でした。エジプトのようなカラッとした パワフルなエネルギースポットではなく 暖かく包み込んでくれるような(寒かったけど)優しい中で 学びを見せてくれる所だった。本当に自然が優しく美しい所だった。

アイルランド、ありがとう!典子さん ありがとう:)

さらにパワーアップしてる典子さんと 自然達

Kinesiology

キネシオロジー *日本語は英語の下です

It is my big secret.. sort of. I do kinesiology self healing almost everyday, and I rely on my muscle test(unconscious choices) when I can’t decide which chocolate I want to get, or which color of underwear I want to buy…. only very few of my close friends and exes knows how I live with it, and how I often doing it. 

I realized I didn't tell it to almost anyone. It was not secret, but I didn't feel the meaning of sharing. It’s like diary, or my thinking process, or could be similar to religious? I felt it’s very private, and I don’t do it for job anymore, so I wasn’t feeling necessary to share it. I have also avoided explaining it. There are many types of kinesiology, and I felt lazy to do that…

But just thought, it might be a reason that I am feeling of alienation, isolation or "no one understand me!" kind of feeling sometimes… Because I am not sharing a huge part of myself. 

So, it’s a small challenge to start opening up myself to the world! 


I started taking Noriko’s kinesiology session back in 2010, right before my life became different direction. I had divorce at 2011, which changed my life a lot. Her session might had some effect for the change, but that’s just happened whatsoever. Although, her session definitely helped me a lot to heal from the pain, and I am not sure I could be the same person if I didn’t have her help, or if I didn’t meet kinesiology.  


I recently became completely believe in parallel universe. After listening Noriko’s knowledge and from my dreams. And I watched some of Dolores Cannon’s youtube. Like this https://www.youtube.com/watch?v=xKJS5vCn0fI

 I am seeing one type of dreams past 5-6 years…  Which has continued story and life in it. Or could be longer than 5-7 years if I connect few more. Noriko helped me to cut off with this dreams because it was stressing, or my body saying it’s better to release. But I'm still seeing it, like seeing my completely different life in there. But to understand why I am seeing it through kinesiology helps me for deeper realization for many things, myself and how the universe really working(in my own way).


Anyway, what I wanted to say is I could have my life without kinesiology for sure, but my life with me at this moment can’t separate with it. 


Before I sleep, I usually ask to my body(unconscious/higher-self/guide.. something)that "Is there any messages from you now?" Or if I am suffering from something, then “what should I do?” Or “what this mean to me?”  

It’s really helping me to observe myself, from different point of view. 

For example, I’m keep getting message that I am not facing my darkness, weakness, or problems.  And I found there are so many of it, and so many layers. It’s like a game, my body tells tricky way(that’s what I feel) many times, because I don’t want to hear it.  I don’t want to face it.

But If I really listen, then my life will become easier all the time.


I also like to try other types of healings, or just following my own heart to make decisions. In the end it’s the same thing. I choose to be heal, that’s my decision, method doesn’t matter.  I listen what my body/guide says because my heart says yes too. Sometime I choose things my body say yes, but my heart doesn’t really say yes… But nothing really right or wrong, so it’s just a choice. 


To me kinesiology is a tool to connect something different than myself, something wiser and bigger than me, but still myself. I ask advice like I ask to my friends. But such a convenient because he/she is always always there for me. 


I am still really enjoying this conversation and "finding answers" game though kinesiology.  And saving my time a lot if I can’t choose either I want to have dark chocolate with protein or chocolate with fiber....


But why I can’t decide where to live..? There are lots of reasons!!   Yes, my body said I should live in Japan for while,  but my heart excited to travel, or dreaming to live in Europe. 

My body/guide maybe knows I could feel “safe” when I am in Japan. Or they might telling that I could possible to get it(safe feeling) in the truest sense after letting go my belief set that I can’t feel safe and be myself in Japan.


My recent learning from this dilemma is, decision from warm, happy feeling is good,  choices made from fear or some kind of negative feelings goes wrong.  Sounds simple but it’s pretty hard.  To knowing if it’s truly comes from pure essence or came from protection that I made while growing up. Even happy feeling could be fake. Could be just a protection to not see the deeper fear.  I couldn’t know that without having help from kinesiology.  For example, my body actually picked up the sentence from the list “ Positive thinking and not able to see own problems”. Or “Always trying to be a GOOD person”.  Which also negative.  That could give me feel right, and maybe make me feel warm too, but that is asking proof from others, not really came from my pure essence. That won't give me true happiness. 


To accept who I am and what I want, without feeling guilt. Love myself just as is...  Even If my brain says I am not enough, or heard it from others(That’s usually my belief system translate to it, though. Not really other people saying that).


The same messages coming to me over the years, but it is always fresh, has a deeper meaning or understanding, and giving new awareness through my experiences at the moment.


Thank you for not giving up on me and keep sending those messages, and be there all the time❤️


ほとんどの人が知らない私の秘密。。。それは 私の生活、私の人生にどれだけキネシオロジーヒーリングが組み込まれているかって事。


本当にごくわずかな人だけが 私がどれだけキネシオロジーを生活に取り入れているか、毎晩 寝る前にセルフヒーリングをしているか、どっちのチョコレートが欲しいか自分で決められない時 筋反射に頼って決めてるか(笑)を知ってるんだけど こんなに自分の人生に大きな影響を受けているものを 私は周りの人にほとんど知らせていない、ってことに気がついて、 そんなだから 私は疎外感を持ったり 人に理解されてないって思ったりするんだよなぁって思ったので ここにシェアしようかと。

なんで言わなかったのかなぁ?と思うと 特にこれを仕事にしてるわけでもなく(昔はちょっとしてたけど) すごくプライベートな感じで 例えば日記のような、あとは自分の判断基準だったり(宗教のようなものかしら??)あとはキネシオロジーって何??ってところから説明するのも面倒だし(ここがかなりデカかった) シェアする意味を感じて来なかったけど 結局 ここがわかってもらえないと 自分でないって思うところがあって 書いてみてみようかなぁ。。と 誰が読んでるかもわからないんですが ある意味 ちょっとしたチャレンジ。自分をもっとオープンにして行こうという試みです:)


私が初めてキネシオロジーを知ったのは だいたい10年くらい前。離婚の1年くらい前で 今から思えばその頃は 色々なヒーリングに興味があって 受けてたなぁと。 離婚は私にとってとても辛い、人生が変わった出来事で 離婚の後は 典子さんのキネシのセッションにとっても助けられた。

典子さんは 私にとって 信頼するヒーラー 先生、そして今では お姉さんのような存在になった。彼女の影響、キネシのヒーリングの奇蹟、のようなものをたくさん受けてきたと思う。

キネシのクラスもいくつか受けて いっときはそれをしてお金をもらっていたこともあったけど 今はセルフヒーリング、ごくみじかな人へのセッションしかしなくなった。けれど もっと深く私の生活には組み込まれている。 もちろん キネシなくても生きていけるけど キネシなしでの今の自分はあり得ないなぁと思う。


話はちょっと変わりますが 私 英語と日本語と両方で書いてますが どっちかを訳そうとすると 温度が変わるので 別途に同じテーマで書くようにしようと思って それを今回から特にやってるんですが 英語で書きたいと思う内容と 日本語で書きたいと思う内容が 多少変わることに気がつきました。書く日にちも違うからかもだけど。。。 ので 英語文とちょっと内容違います:)


私は 筋反射を取って 毎晩寝る前に 自分の無意識だったり 最近はメインでガイドとの会話をします。大抵 ”何かメッセージはありますか?”だったり その日に問題があったら ”この問題を解決するには?””これは私にとってどんな意味があり起こっていますか?”などの問いかけをします。で リストの中から 答えを筋反射で聞きます。応えは核心を付いてて痛いときもありますし 知ってるわ!けどできないんだよ!って愚痴をいう時もありますし え?どういう意味?と謎かけな時も多々あります。その謎かけを解いていくのが面白くって あー そういう意味ね!と自分で納得できるところに行くとすごくスッキリします。納得する=それが答えだ、と自分が納得できるので 問題に対して行動できるし 腑に落ちることができる。

違う角度からものを見やすくなったし 思い込みに気が付きやすくなった。


かと言って 全ての問題が解決するわけでもなく 例えば 住むところ、なんかは ぜーんぜん決めれません!筋反射で出てるアドバイスを聞きたくなかったりするし。 理解できない、したくない、向き合いたくない、だったり。。。どこかで決めたくない、というのがある。それは失敗する恐れ、だったり 旅を続けていたい、だったり。


別に旅が続けていたいならすればいいし 決めたくないんだったら 決めなければいい、でも決めたいという思いだったり 家への憧れだったり 一箇所にいることからできる 人との繋がりだったりを望んでたり。そしてそこへの抵抗もあったり。。。。とたくさんの理由が 重なり合ってる感じ。今は 決まるときは決まるでしょう、といった感じで 旅行をもうちょっと楽しもう!という視点になってきてますが 笑


最近は やっと心が望むもの、が素直に出てきてる感じ。というかわかってきた感じ。心が望むものって言っても 長年積み重ねてきた思い込みの中では 本当に望むものと 自分を守るために身につけてきたものとか 一般的な思い込みで 自分の心からの思いではないものへの見分けがつきにくい。


例えば お金持ちになることがワクワクする!自分の心からの望みだ!と思ってたとしても 実は自分が持っている不安感からの望みだったり 人と比べていたり なので それが手に入っても本当の幸せ感は得れなかったり なんか自分の人生が上手く回らなかったり。


例えば 私、離婚してから ズーーっと新しいパートナーを、人生のパートナーを見つけたい!って思ってきたけど そこに焦点を当ててたこと自体が ネガティブな思い込みからの行動だったなぁって今では思う。自分にパートナーがいることを妄想すると楽しいし 幸せで それが欲しい!って思ってたけど パートナーがいない自分が欠陥品、みたいに思ってたり そうしないと幸せになれない、みたいな思い込みがあったのは確か。そういった部分が原動力になってる行動って上手くいかない。幸せにはしてくれない。

でも 何度も何度もそれは違うよー、こういう見方があるよーというように ガイドだったり身体だったりが辛抱強く教えてきてくれて 本当に最近、ピュアな部分で欲するもの、そうしたいと思うこと、が分かってきた。感覚的なものなんだけど その部分とつながって行動、決断すると上手く行く:)実はなかなかそこと繋がれないのだけど それができる経験がどんどん増えてきているここ最近!


これも キネシだったり ガイドだったり 典子さんだったり 旅をしてきて たくさんのことを見て経験できたからだったり その旅で会ってきた人だったり 家族だったり 友達だったりのおかげだなぁと。 そしてそれを選べた、してきた自分への感謝❤️


何が言いたいんだか よくわからない長い分になりましたが 笑 一応”キネシと私”でした。

*Not sure what photos goes well with “Kinesiology”. So, this is photos from recent trip to Malta and Turkey with Noriko and a photo of tree which I fall in love in beginning of this year:)


Cacao

I am addicted to Cacao. I have almost the same breakfast every morning for past 7 to 8 years. And main ingredients for it is Cacao powder. My morning won’t starts until I take cacao… If I want go luxury, then I go with Raw Organic Cacao power with Raw cacao nibs. And if not, any unsweetened cocoa power works with other ingredients(fruits, nuts, coconut oil etc).  

Since I drank a wonderful cacao ceremonial grade drink twice in Reykjavik, I began to be interested in Cacao ceremony. The taste was amazing! I never experienced such a taste…. It is super rich, richer than any cocoa I had before. And it’s not sweet, and really fatty witch I LOVE! 

Later, I heard that for cacao ceremonies are usually use fermented raw cacao. And yes, I love fermented food! Like Natto!!

And the time with friend while drinking the cacao was warm and happy. My friend told me that cacao has power to opening the heart. It’s been used for ceremonially for at least 5,000 thousand years by a number of South American groups. I just wanted to drink the cacao again, so, I started looking for a Cacao ceremony. Surprisingly, it is everywhere. I saw one in SF, and of course it’s happening almost everyday somewhere in Bali!

So, I had my first group cacao ceremony Feb 13th at pyramid of chi. Thought nice to cerebrate Valentine’s day in that way. And I had awesome time:) And other unexpected surprise was I met two people who knows from NY at the ceremony! 

Anyway, before the ceremony, I was bit afraid that maybe I won’t able to feel anything, or open my heart to connect others. But somehow I could do it. It was so natural and simply my heart was opened. I cried few times, laughed, danced hard, and singing. At one point I felt I was too much loosing myself, and has to bring back myself.. which I never felt before. 

I said good job to myself. Because I still have lots of blockage to people. I am quite friendly and easy to make friends in anywhere(It’s new thing btw), but showing emotions or really open up myself is hard. Recently, it’s become harder to really “look” others eyes.

While I was lying down and receiving sound healing at the end of ceremony, I was thinking how I was open when I was a kid. I had no fear or doubt to others, always happy to meet new people and do something together. And compare to that, how hard it is now to meet people and not bring up my past experiences to judge others.  Because of it, I can’t really see them as who they are or experience the moment.

Cacao ceremony… it was a wonderful gift to experience the feeling of childhood and sort of understand what is open heart means. 

私は チョコ、というか カカオにハマってます。毎朝 ほぼ同じ朝食を過去7−8年食べ続けてるんですが そのメインがカカオパウダー。ちょっと豪勢にしたいときは ローオーガニックカカオパウダーとローカカオニブとかにしますが 甘くない100%のココアだったら全然いい。それにフルーツ、ナッツ、シード、オイルなどが加わるのをずーっと飽きずに食べてます。で カカオがないと朝が始まらない!!私は ハマりグセ?子供の頃から何かの食べ物にハマることが多いんですが これが一番長いなぁ。。。

レイキャビックに行ったとき 友達に作ってもらったり 連れてってもらったカフェで初めてカカオセレモニーグレードのドリンクを飲んで えええ!!!!ちょーうまい、美味すぎ!!!って大感動してから ずっと あれがまた飲みたい、カカオセレモニーに参加するか?と思ってて なんとなく気になってたので バレンタインだし!と思って ウブドのヒーリングセンター、プラミッド オブ チ でバレンタインイブにセレモニーに参加することにしました。

アイスランドの友達が カカオはハートをオープンにする作用があるんだよ。と教えてくれて 実際 その2回のカカオドリンクを飲んだときは 友達とのとっても暖かい、オープンでつながりを感じれる 幸せない時間でした。調べてみると 南米では5000年くらい前から神聖な飲み物として儀式に用いられていて ハートをオープンにする、神、自分、他者とのつながる、みたいなことが書いてある。

で 使われるカカオは生で発酵されているものらしい。すっごいオイルたっぷりな感じで濃厚で甘くなくって 本当に美味しいです:)

正直 セレモニー受けてみたいなーって思ってはいたけど 抵抗もあった。 グループでヒーリングセレモニーでシェアする。。。って苦手。まずグループが苦手だし 知らない人と手を繋いだり 目を見たりするのかなぁ?とか(そういうの書いてあったので)感想をみんなの前でシェアするのかなぁ?(すごく苦手)とか。 で結果としては ぜーんぜん大丈夫だった! 笑って、泣いて、踊って歌って なんだかそういうことが自然とできた。カカオパワー? 参加者が多国籍(ロシア人がほぼだったが)だったのもなんか良かったし 偶然 ニューヨークからの知り合いがセレモニーに参加してたのも手伝ってのことかもしれない。

最後のサウンドヒーリングを受けてるとき、子供の頃の感覚を感じていた。 私は子供の時、とってもオープンで 誰とでもすぐ友達になれた(子供ってことだよね)、大人も男性も女性も偏見なしに信頼していた。それと比べて今はすぐ友達にはなれるけど ものすごく閉じているとことがある。それは自分の過去の経験から その人を判断して その枠に当てはめるというか 本当のその人、その瞬間を見ずに その人を見ていることがほとんどだから。それでも 数年前の私とは随分違う。2年前 バリで1ヶ月いた時は まだまだ人に話しかけることも 友達を作ることもなんか抵抗ばかりだったけど 今は 毎日新しい出会いがある。

計3時間のカカオセレモニーはかなり濃厚ですごい充実感。ノンストップでたくさんのヒーリングが組み込まれてた。ピラミッド オブ チのオーナーの人?ファウンダー?がセレモニーをリードしてて あの値段と労力から ほぼ奉仕だなぁって思った。

子供の頃の感覚を体感できたこと、自分がハートが開けるんだっていうのを思い出せたことが大きなギフトだったなぁって思う。

Awesome Cacao ceremony drink from https://www.systrasamlagid.is/ And my dear friend who made the best cacao drink only for me:) https://www.instagram.com/onelovesol/

One of my muse in Kauai, presenting heart chakra :) https://aananuna.com/